De resultaten waar je al zo lang naar op zoek bent. Eindelijk.
Eén coach. Jouw doelen. Een plan gebouwd rond je leven - geen standaard programma.
- Afvallen
- Kracht opbouwen
- Beter bewegen
- Trainen voor een event
- Zelfverzekerd voelen
Echte mensen. Echte resultaten.
"Na een knieblessure kon ik niet meer lopen, maar mijn personal coach luisterde echt - zelfs na twee jaar vraagt hij nog hoe het met mijn knie gaat. Hij past de oefeningen aan wat ik aankan en duwt me net genoeg."
"Topervaring bij form. Ik kreeg zeer professionele begeleiding en bereikte mijn doelen op een efficiënte en snelle manier. Voeding gecombineerd met training, precies zoals beloofd - een volledig persoonlijk plan rond mij gebouwd."
"Mijn vrouw en ik doen allebei personal training sessies en we vinden ze fantastisch - een uur per week, altijd afgestemd op wat we nodig hebben, met net het juiste duwtje motivatie."
Wat er gebeurt als je start.
- 01
Boek je introsessie
Eén sessie van 60 minuten met een coach. We bespreken je doelen, checken waar je staat en bouwen een plan. Geen verplichting nadien.
- 02
Train met een plan
Elke sessie heeft een doel. Elke week bouwt verder op de vorige. Geen improvisatie, geen generieke workouts.
- 03
Zie het verschil
De meeste leden voelen een verandering binnen de eerste 4 weken. Het soort verandering dat je merkt in hoe je beweegt, hoe je slaapt en hoe je je voelt.
Jij komt gewoon opdagen. Wij doen de rest.
Eén introsessie, €50. Geen lidmaatschap, geen verplichting.
Jouw coach maakt het verschil.
Zeno
Personal trainer, HIIT & Strong coach
"Kom me tegen in een HIIT- of Strong-les - ik ben altijd goedgezind en klaar om je verder te duwen."
Train met Zeno →
Lisa
Hyrox, conditie & wedstrijdvoorbereiding
"Of het nu je eerste 5K of je eerste Hyrox is, we bouwen een plan dat je klaar krijgt aan de startlijn."
Train met Lisa →Brecht
Personal trainer & HYROX coach
"Gecertificeerd HYROX-coach - of je nu nieuw bent bij HYROX of een persoonlijk record najaagt, ik bouw gestructureerde coaching rond jouw doelen om je kracht, uithouding en zelfvertrouwen te laten groeien."
Train met Brecht →Roel
Personal trainer
"Ik help je kracht en zelfvertrouwen opbouwen met een plan dat past bij je leven en je net genoeg duwt."
Train met Roel →Kies je plan.
Personal Go.
1 sessie per week + onbeperkt gym
- Eén keer per week 1-op-1 met je vaste coach
- Onbeperkte open gym-toegang bij form. west
Personal Plus.
1 sessie per week + groepslessen inbegrepen
- Eén keer per week 1-op-1 met je vaste coach
- Onbeperkte open gym-toegang bij form. west
- 1 wekelijks groepslescredit
Personal Premium.
2 sessies per week + onbeperkt alles + programma op maat
- 2 wekelijkse 1-op-1 sessies met je vaste coach
- Onbeperkte open gym-toegang bij form. west + onbeperkte groepslessen
- Een programma op maat, afgestemd op jouw doelen
Vragen, beantwoord.
Jouw coach, elke week.
Onze personal training plannen combineren wekelijkse 1-op-1 sessies met onbeperkte open gym-toegang bij form. west. Je kan groepslessen toevoegen als je dat wil. Kies het ritme dat bij je past.